ひと呼吸タイマー
会議の前・寝る前に、円の動きに合わせて呼吸を整えるアプリです
⚠️ 注意事項:本アプリは医療・治療目的のものではありません。呼吸法を行っている最中にめまい・息苦しさ・動悸などを感じた場合はすぐに中止してください。妊娠中の方、呼吸器・循環器などの持病がある方は、事前に医師にご相談ください。
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開始ボタンを押すと、円に合わせて呼吸が始まります
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